生活の質を左右する睡眠｜安眠を支える重要な成分が入ったサプリメントとは

　人間にとって大切な睡眠ですが、睡眠に関して悩みがある人も少なくないでしょう。「夜なかなか寝付けない」「夜中に目が覚めてしまう」などの症状がある場合、睡眠障害になっている恐れがあります。睡眠障害は、ストレスの増大や集中力の低下、体重の増加など、体にとって様々な弊害があります。

　健康的な毎日を過ごすためには、睡眠自体を改善する必要があります。今回は睡眠改善に最適なサプリメント「北の大地の夢しずく」について紹介します。

睡眠不足による弊害

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ストレスの増大

　現代の人々は、日々のストレスを感じながら生活しています。本来であれば、良い睡眠によって疲れた体をリラックスさせ、溜まったストレスを軽減させることができます。しかし、睡眠不足になっているとストレス発散ができずに、病気・高血圧・体重増加などの症状を引き起こしてしまうのです。さらに、睡眠不足はストレスを感じやすくなるため、イライラしてしまったり、神経質になったりして、睡眠不足の悪循環が続いてしまいます。

集中力の低下

　睡眠不足は、集中力にも影響します。集中力が低下すると認知機能が鈍化してしまい、「情報を記憶する」「記憶したことを思い出す」といったことがスムーズにできなくなります。その結果、仕事でミスをしたり、勉強が捗らなかったりと悪い影響がでてしまうのです。こういった悪影響について、見に覚えのある方も多いのではないでしょうか。

北の大地の夢しずくとは

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　睡眠不足に悩んでいるのなら、北の大地の夢しずくがおすすめです。北の大地の夢しずくにはラフマが配合されているため、体内のセロトニンを増やし、睡眠促進ホルモンであるメラトニンの合成量を増加させ睡眠の質を高める効果が期待できます。
　
　さらに錠剤のサプリメントなので、摂取も簡単にできます。1日3粒ほどを就寝前に飲むだけで、あなたの睡眠をサポートしてくれます。北の大地の夢しずくのお試し定期コースは、1カ月分90粒が入って3,790円（税込4,093円）。さらに今だけ、優待価格として10%割引の3,411円（税込3,684円）で購入できます。1日で計算すると122円ほどで、睡眠改善をサポートしてくれるのです。

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重要な成分①セロトニンとメラトニン

　セロトニンとは、「幸せホルモン」と呼ばれているもので、不安やストレスを緩和し心のバランスを保つ重要なホルモン。なぜセロトニンが重要なのかというと、セロトニンの分泌量がメラトニンの量に比例するからです。メラトニンは睡眠ホルモンと呼ばれ、メラトニンの働きによって人は夜になると眠くなります。セロトニンを材料にメラトニンが作られるため、睡眠の質を高めるにはセロトニンの量がとても大切なのです。

　セロトニンは、太陽の光を浴びたり、ウォーキングなどの運動や人との交流によって多く分泌されます。しかし、現代人はこれらの時間がたりていないため、セロトニンが不足しています。そのため、多くの人が睡眠障害に悩まされているのです。

重要な成分②ラフマとは

　ラフマとは、中国西北方に生息するハーブの一種です。中国では健康効果が期待できるとして、昔からお茶などにして飲まれていました。ラフマにはセロトニンを増やす効果があるため、その影響でメラトニンも増加し、結果的に睡眠をサポートしてくれるのです。さらに、ラフマという植物にはストレスを減らす作用もあります。睡眠を促すだけではなく、眠りの深さまでしっかりケアしてくれます。

　しかも、ラフマは睡眠の質を高めることができる唯一の植物性由来成分です。グリシンやテアニンなどの成分とメカニズムが異なるため、他のサプリメントで睡眠改善が実感できなかった人にもおすすめの商品なのです。

重要な成分③他の重要成分4種の紹介

　そのほかに、北の大地の夢しずくに含まれている重要成分は下記になります。

　ミルクペプチドには、セロトニンの材料になる「トリプトファン」が豊富に含まれています。その量は、ホットミルクの35倍！民間療法のように伝えられているホットミルクを飲むより、高い睡眠効果が期待できるのです。ネムノキとは、マメ科の植物のひとつです。昼の間は葉が開き、夜になると閉じるという特殊な性質を持っていたりします。ネムノキには、体内リズムを正常化し、睡眠の質を向上させる効果が期待できます。

　GABAは市販のチョコにも含まれていることで知られますが、アミノ酸の一種で人の体内にもとからある成分です。GABAにはリラックス作用があり、安眠につながることが確認されています。さらに、ラフマと相性が良いとされており、一緒に摂取することで高い相乗効果が期待されます。クワンソウとは、ユリ科の多年草です。クワンソウは沖縄の方言で、正式名称を「アキノワスレグサ」と言います。沖縄では身近な薬草として昔から利用されており、安眠やリラックス効果があると言われています。

このように、北の大地の夢しずくには複数の休息サポート成分が含まれているのです。

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メディア多数露出している専門家の推薦

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　北の大地の夢しずくは、医師からも推薦されている安心のサプリメントです。「ホンマでっかTV」など、様々なメディアに出演している日本睡眠学会所属の西多昌規医師も、北の大地の夢しずくを推薦しています。

「北の大地の夢しずく」は、不安を和らげるセロトニンという物質を高める成分が含まれています。セロトニンは「眠りのホルモン」と呼ばれているメラトニンを作るもとでもあります。

セロトニンはゆっくり時間をかけて効果を現してくる物質ですので、睡眠薬のような依存性はなく、自然な効果が期待できます。中・長期的な使用で眠りが良くなり、ストレスに打ち克つ力が身に付く実感を持っていただける商品になっています。

引用元ページ：北の大地夢しずく

北の大地の夢しずくの信頼性

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　北の大地の夢しずくは、商品の安全性や成分の有効性を消費者庁に正しく届け出ている機能性表示食品です。医学誌「医学と薬学」にも掲載されており、モニター調査の結果として、1カ月サプリメントを摂取した際の「睡眠の深さ」「熟眠感」「寝付き」など、11項目において高く評価されています。

　もちろん、医師や医学誌だけではなく、実際に利用している人も高く評価しています。24歳〜65歳の男女を対象に、商品名を隠してモニター調査を行ったところ、72.4%以上の人が睡眠効果を実感できたと回答しています。

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北の大地の夢しずくの会社紹介

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　北の大地の夢しずくは、（株）北の達人コーポレーションが開発・販売しています。東証一部上場企業であり、高品質で信頼できる商品やサービスが高く評価されている企業です。「実感主義」を第一に掲げており、納得のいくまで徹底的にモニター調査を繰り返し、自信を持って販売できる商品が開発できた時にだけ販売するとしています。そのため、サプリメントに不安がある人や効果を疑問視している人でも安心して利用することができます。

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期間限定の特別キャンペーン

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　今回紹介したように、北の大地の夢しずくお試し定期コースなら、1カ月分90粒が入って3,411円（税込3,684円）とお得に購入できます。この定期購読はいつでもストップできるので、商品に満足できなかったらいつでもやめることができ、煩わしい購入回数の縛りなどは一切ありません。もし、購入して効果がなくても25日間の全額返金保証があるので安心です。北の大地の夢しずくは数量限定なので、なくなりしだい終了してしまいます！注文が増えると入荷時期が未定になり、手に入らなくなる恐れがあります。売り切れる前に購入して、安らかな睡眠を手に入れましょう。

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