「メンタル不安定な人」が言いがちな10の口癖

◆10.「〜があれば」

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 「◯◯があれば」「◯◯が必要なのに」ということばは、いまの生活や自分自身が満たされていないという考えを心に植えつけ、物や他者への依存を高めてしまう。常に物に囲まれて他人の手助けを探しているような生き方にならないよう、現状を肯定的に捉え、自立した歩みを続けたい。

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Text by 青葉やまと