「プロテインに隠された11の危険」睡眠の質が低下、寿命が短くなる可能性も？
◆6．長期的な影響は未確認
Olena Yakobchuk / Shutterstock.com
自然由来の食品を摂取する場合と異なり、サプリメントでは大量のプロテインを一度に体に取り入れることができる。便利なようだが、こうした形での摂取は本来の形とは異なる。上述のマクマヌス氏はその副作用について、現段階ではデータが限定的であり、十分に検証されていないと注意を呼びかけている。
|
|
|
◆6．長期的な影響は未確認
Olena Yakobchuk / Shutterstock.com
自然由来の食品を摂取する場合と異なり、サプリメントでは大量のプロテインを一度に体に取り入れることができる。便利なようだが、こうした形での摂取は本来の形とは異なる。上述のマクマヌス氏はその副作用について、現段階ではデータが限定的であり、十分に検証されていないと注意を呼びかけている。
|
|
|
