List5 「プロテインに隠された11の危険」睡眠の質が低下、寿命が短くなる可能性も? Sep 8 2021 ◆5.消化器系疾患のリスク Monkey Business Images / Shutterstock.com 乳製品にアレルギーがある人は、プロテイン製品の常用は避けた方が無難かもしれない。ハーバード大学の関連病院で栄養士たちを統率するキャシー・マクマヌス氏は、乳製品アレルギーまたは乳糖の消化が得意でない人がミルクベースのプロテインパウダーを摂取すると、胃腸の調子を崩す可能性があると指摘している。実際、プロテイン粉末の多くが牛乳由来のタンパク質を含む。 >次のページ 長期的な影響は未確認… Page 4/11 NEXT Text by 青葉やまと