あなたの寝姿勢からわかること 「兵士」「ヒトデ」「丸太」「胎児」「切望」「自由落下」
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◆ヒトデ型
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仰向けのもう一つのバリエーション、ヒトデ型は、両腕を頭の近くに上げ、脚を伸ばした状態で寝る。約5%の人々が好むとされている。男性に比較的多く見られるようだ。
ヒトデ型で眠る人は自己犠牲的で、他人を助けることをいとわない傾向があるとされる。1970年代に睡眠研究者のサミュエル・ダンケル氏が、仰向けで寝る人々は自己への信頼が高いと述べた。また、聞き上手であり、注目の的になることを好まないとも言われている。
健康への影響はおおむね仰向けと同様だが、手足を伸ばす関係上、背中や腰の痛みを引き起こす可能性がある。
