List 「美肌を脅かす危険な食品リスト20」知らずに食べてたら? Oct 2 2021 takayuki / Shutterstock.com 4.人工甘味料 pedrosala / Shutterstock.com 砂糖を控えて人工甘味料入りのドリンクに切り替えれば肌に良さそうだが、実は人工甘味料も砂糖と同様、ホルモンに影響してニキビを生みやすくすることがある。ドリンクに限らずパスタソースなど、食品にも添加されていることがある。 >次のページ 栄養満点の牛乳にも…… NEXT Text by 青葉やまと