あなたが自分を苦しめている10の口癖 意識してやめることで楽に
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◆9．「やりたくない」
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新しいことに取り組むのは億劫だが、始めてしまうと意外と簡単だったというケースも多いものだ。いつも「やりたくない」と口にしていては、周囲からもネガティブな人間だと思われてしまう。悩む前にまずは行動してみるのもひとつの手だ。
◆10．「〜があれば」
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「◯◯があれば」「◯◯が必要なのに」ということばは、いまの生活や自分自身が満たされていないという考えを心に植えつけ、物や他者への依存を高めてしまう。常に物に囲まれて他人の手助けを探しているような生き方にならないよう、現状を肯定的に捉え、自立した歩みを続けたい。
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