あなたが自分を苦しめている10の口癖 意識してやめることで楽に
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◆7．「きっとこう思われている」
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友人や同僚などの何気ない態度が気にかかり、悪く思われていないか心配になることがある。何かの集まりに声をかけられなかったからといって必ずしも深い意味があるわけではないだろう。深読みしすぎると、何もないところで傷ついてしまうかもしれない。
◆8．「みんなみたいになりたい」
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他人と自分を比較してしまうと、自分に欠けている部分に目が行きがちになる。ほかの人の優れているポイントに敬意を払うことは大切だが、自分にもかけがえのない長所がいくつもあるはずだ。周囲と自分にはそれぞれ別の輝きがあることを心に留めておこう。
