◆15位（タイ）：ニュートリシステム・ダイエット

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　ニュートリシステム社が提供する減量プランを契約し、食事を配達してもらうシステムだ。肉類たっぷりの高タンパク・プランやベジタリアン向けのプランなど、数種類から選択できる。

　決まった量が配送されるため外食しづらいなどの制限がつくが、面倒なカロリー計算を自分で行うことなく任せきりにできるのは大きな利点だ。
◆15位（タイ）：スリムファースト・ダイエット

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　シェイクやスムージーなど、スリムファースト・ブランドとして販売されている製品を利用するダイエットだ。1日のうち2食を同製品に置き換え、カロリーのコントロールを図る。9週間前後をかけて最大9キロの減量ができるとされている。

　それ以上の継続は難しいと感じる人が多いが、同じ食事法を何食かに一度だけ継続することで、あまり苦労することなく体重を維持できるようだ。同じ味に飽きやすいのが短所だが、シェイクを飲むだけなので多忙な人の味方でもある。
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