「老化を早める危険な食べ物20選」美容&健康のための永久保存版
|
|
◆14. 炭酸飲料
炭酸飲料は、歯垢を蓄積しやすい砂糖と酸性の炭酸を兼ね備えており、歯を強力に侵食する。炭酸ドリンク全般にこの傾向があるが、とくに避けたいのがレモネードだ。強い酸性と多くの糖分を含むレモネードは、オレンジジュースなどよりも歯へのダメージが大きく、虫歯を招きやすい。
>次のページ ここぞという場面での頑張りを支えてくれるけれど…