「老化を早める危険な食べ物20選」美容&健康のための永久保存版

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◆13. 紅茶

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 タンニンを多く含む紅茶は、歯の表面に汚れを蓄積させやすい。ただし、2014年のカナダの研究によると、牛乳に含まれるタンパク質の「カゼイン」が汚れを軽減してくれるという。口内を酸性に傾けてしまうレモンティーよりは、ミルクティーの方が白く若々しい歯を保ちやすいようだ。

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Text by 青葉やまと