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肥満率が高い国・低い国ランキング 日本の低さが際立つ結果に 32か国比較

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◆8位 エストニア(18.0%)

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北ヨーロッパのバルト海沿岸に位置するエストニアは、電子政府などデジタル化の先進国として知られる。成人の肥満率は2014年のデータで18.0%だった。

ただし、近年は肥満が拡大している。OECDなどが2025年に公表した報告書によると、2022年には成人の22%が肥満に該当し、EU平均の15%を上回った。また、同年には成人の66%が週3回を超える運動をしており、EUでも特に運動習慣が良好な国の一つだった。

一方、野菜や果物を毎日食べる成人は49%で、EU平均の61%を下回っていた。

◆7位 フランス(15.6%)

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西ヨーロッパに位置するフランスは、パンやチーズ、ワインなどの豊かな食文化で知られる。成人の肥満率は2017年のデータで15.6%だった。

ただし、同国でも肥満は健康上の課題となっている。OECDなどが2025年に公表した報告書によると、2022年の成人肥満率は15%で、EUの平均と同水準だった。また、学歴による差が大きく、教育水準が低い層では19%だったのに対し、高い層では9%にとどまった。

フランスでは2017年、食品の栄養価をAからEの5段階で示す「ニュートリスコア」が導入された。

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Text by 切川鶴次郎