あなたがどうしても食べたくなるアレも? 中毒性の高い食べ物トップ20 食べ過ぎ注意

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◆4位:クッキー(3.71)

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気軽につまめるクッキーは、精製小麦、白砂糖、バター、脂肪、トランス脂肪酸をたっぷりと含んでいる。ラットを使ったある実験では、コカインよりもオレオの方がニューロンを刺激し、より高い中毒性を生じたとの結果が出ている。

◆3位:ポテトチップス(3.73)

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塩分が味覚を強烈に刺激することで、ポテトチップスは高い満足感をもたらす。しかし、塩分の摂りすぎで腎臓がダメージを受けることがあるほか、さらに食べたいという欲求を生みやすい。食べ始めたら止まらないことを売りにした商品もあるが、まさにその通りだ。

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Text by 青葉やまと