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正解:A フレンチトースト
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砂糖と卵を使うフレンチトーストは、1切れで149kcalほどある。一方、直径13cmほどのパンケーキなら、バターとシロップを使用しないプレーンならば86kcalで済む。控えめにシロップを添えるなど、調味料を調整しやすいのも利点だ。
第9問:メープルシロップとハチミツ
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どちらも100g。カロリーが高いのはどっち?
A メープルシロップ
B ハチミツ
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