クイズ：カロリーが高いのはどっち？感覚を鍛える10問

Jan 22 2022

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正解：A 鶏肉

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100gあたりのカロリーは、木綿豆腐72kcalに対して鶏肉（胸、皮なし）は108kcalとなっている。両方とも十分に低カロリーだが、チキンの方が高めのカロリーをもつ。

第7問：ギリシャヨーグルトと低脂肪ヨーグルト

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カロリーが高いのはどっち？

A ギリシャヨーグルト（プレーン、210ml）
B 低脂肪ヨーグルト（加糖、210ml）

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