◆7位（タイ）：ジェニー・クレイグ・ダイエット

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短期減量スコア：3.6／5.0

　こちらもニュートリシステム・ダイエットと同様、食事パッケージの配送プランとなっている。カロリーと脂肪、そして量をコントロールし、着実に体重を落としてゆく。コンサルタントのアドバイスを受けることもでき、1週間あたり最大0.9キロの減量が期待できるとされる。相応の支出が必要ではあるが、やはり配送された食品を食べるだけで続けられる手軽さは魅力だ。

◆4位（タイ）：WW（ウェイト・ウォッチャー）ダイエット

短期減量スコア：3.7／5.0

　WWインターナショナル社がWWプログラムの名称で提供するダイエット・プランだ。単に体重を減らすだけでなく、健康的な生活の促進と暮らしへの満足感の向上を狙う。食品をポイントで評価するシステムが中核となっており、このほか専用アプリやワークショップなどを通じて食生活とライフスタイルを多角的にサポートする。安価に始められるダイエット法ではないが、食べ物の制限が少ないことから取り組みやすいプログラムではある。

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