アボカドの12の健康効果、2つの注意点 「世界一栄養価の高い果物」のうれしい効果とは
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◆注意点1．アボカドアレルギーが存在する
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アボカドは多くの効果が期待できるが、一方でアレルギー反応の可能性がわずかにある。白樺の花粉やラテックスなどにアレルギーを生じる人は、口内や皮膚が荒れたり腫れを引き起こしたりする恐れがある。
◆注意点2．腎臓病の場合は避けるべき
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腎臓病を持つ人はカリウムの排出が難しいため、アボカドなど高カリウム食品の摂取を避けることが推奨されている。
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