「美肌を脅かす危険な食品リスト20」知らずに食べてたら？
5．牛乳と乳製品
NaturalBox / Shutterstock.com
栄養満点の牛乳も、肌にとってはデメリットをもたらすことがある。牛乳にはインスリン値を高める作用があり、また、商品によっては牛に由来する成長ホルモンが含まれている。これらはニキビ発生のプロセスを促進すると考えられている。牛乳以外の乳製品にも同じ傾向がある。
＞次のページ コーヒーに含まれる抗酸化物質は肌の味方だが……
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5．牛乳と乳製品
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栄養満点の牛乳も、肌にとってはデメリットをもたらすことがある。牛乳にはインスリン値を高める作用があり、また、商品によっては牛に由来する成長ホルモンが含まれている。これらはニキビ発生のプロセスを促進すると考えられている。牛乳以外の乳製品にも同じ傾向がある。
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