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「睡眠不足で寿命が縮まっている」警鐘鳴らす米学者　政府の介入が必要？

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日本だけ家族・恋人と過ごすよりネット　世界の「睡眠より重要なこと」調査

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親御さん、気をつけて！子どもの認知能力の成長は軽度の睡眠障害でも妨げられる

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赤ちゃんは一人で寝かせたほうが良い？ 9ヶ月以内に部屋を別にすべきと米研究

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睡眠が足りないとあなたの魅力は下がり、周りの人からも避けられる　研究結果

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眠れぬ夜に試してみたい「シャッフル睡眠法」あっという間に眠りに落ちると海外で話題

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「職場で午後20分の昼寝を」英科学者が推奨　創造性、問題解決能力、免疫力がアップ