今年も猛暑の時期に突入し、多くの人がエアコンを活用していることでしょう。

【動画】間違えがちなエアコンの風量設定

熱中症に対する注意はもちろんですが、エアコンによる冷えすぎ、いわゆる「クーラー病」にも気をつける必要があります。

大手電機メーカーのダイキン工業は、エアコンが冷えすぎる原因とその対策についてウェブサイトで紹介しています。

エアコンが効きすぎた時は？

同社は、エアコンが冷えすぎる主な原因を数点挙げています。

まず一つは、部屋の温度がエアコンの設定温度よりも低くなっていること。

部屋に温度計を設置している人は、室温を見てエアコンの設定温度よりも低くなっていたら調整するといいでしょう。

また、風量が弱かったり、風向きを下に向けていたりする場合。

暖かい空気が部屋の上部に溜まり、冷たい空気は下に滞留することがあります。

解消するためには、エアコンの風を循環させて空気の流れを促進させる必要があります。

エアコンが直射日光を浴びている場所でも、冷えすぎに注意が必要です。

これはセンサーが室温よりも高く感知して、急激に冷やそうとするためです。

窓にすだれやカーテンなどを設置することで、エアコンの設定温度をやや高めに保つことができます。

さらに、エアコンの風を直接浴びると体感温度では冷たく感じることがあります。

無風モードへの切り替えや風量の調節を工夫することが推奨されています。

エアコンの冷やしすぎは、身体に悪いだけでなくエネルギー消費の無駄にもつながります。

メンテナンスや対策をしっかりと行い、快適な夏を過ごしたいものですね。

出典：ダイキン工業